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1、小麥紅棗粥:原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。做法:小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。功用:緩急止通,止汗養(yǎng)心。栗子粟米粥:原料:板栗300克,小米100克,紅糖適量。做法:板栗去殼及細皮,切小丁與小米一同加水煮4小時,加入紅糖即可。
2、阿膠白皮粥。原料:阿膠、桑白皮各15克,糯米100克,紅糖8克。做法:將桑白皮水煎2次,去渣取汁。糯米淘凈入鍋內,加水煮10分鐘,倒入藥汁、阿膠,粥熟入紅糖。鴨肉粥。材料:鴨肉150克,糯米250克,雞精、蔥花、鹽少許。做法:將鴨肉洗凈,切成小塊。在鴨肉中加入黃酒和少許鹽,拌勻。
3、綠豆粳米粥 食材:綠豆60克,粳米100克。做法:將綠豆放入溫水中浸泡2個小時,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。荷葉消暑粥 食材:荷葉3克,米50克。做法:白米洗凈后放入藥材,加500cc的水以大火煮開轉小火煮約30分鐘至軟爛即可。薏米紅豆粥 食材:薏米50克,紅小豆25克,白糖適量。
4、冰糖苦瓜粥 原料:大米100克,苦瓜1根,松花蛋1個。輔料:冰糖、鹽、蔥末、姜末、香油適量。做法:大米洗凈,浸泡2小時;苦瓜洗凈,去內膜和子,切末,用熱水焯一下后撈出,瀝干切成細末;松花蛋去皮,切小丁。鍋置火上,加1000克水,煮沸后放米熬成粥。
紫米蒸糕是一種傳統(tǒng)的甜品,口感軟糯香甜。將紫米磨成粉,與糯米粉、糖、水混合均勻,倒入模具中,放入蒸鍋蒸熟即可。可以在蒸糕中加入紅豆、花生、葡萄干等干果,增加口感和營養(yǎng)。紫米粽子 端午節(jié)時,用紫米包粽子是一種創(chuàng)新的做法。
紫米粽子:在端午節(jié)期間,可以用紫米代替?zhèn)鹘y(tǒng)的糯米來包粽子。紫米的香甜與粽葉的清香相結合,別有一番風味。紫米發(fā)糕:將紫米粉與面粉、酵母等材料混合,發(fā)酵后蒸制成發(fā)糕。紫米發(fā)糕色澤鮮艷,口感松軟,是早餐或下午茶的好選擇。
紫米蒸糕:將紫米磨成粉,與糯米粉混合,加入適量的水和糖,攪拌均勻后蒸熟,可以制作成各種形狀的蒸糕,口感糯軟,色澤誘人。紫米粽子:在端午節(jié)期間,用紫米代替?zhèn)鹘y(tǒng)的白糯米,包裹豆沙、肉餡、蛋黃等餡料,包入粽葉中,煮熟后食用,色澤獨特,風味別致。
血糯米蒸糕 血糯米蒸糕是一種美味的點心,制作方法簡單。首先將血糯米浸泡過夜,然后將浸泡好的血糯米瀝干水分,放入蒸鍋中,加入適量的水,大火蒸熟。接著將蒸熟的血糯米放入攪拌機中,加入牛奶、糖、雞蛋等食材,攪拌均勻。最后將攪拌好的血糯米糊倒入模具中,再次蒸熟即可。