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中醫養生論文范文篇1 淺談回族藥膳與飲食養生教學設計 摘要:本研究以寧夏醫科大學選修課“回族藥膳與飲食養生”為例,探討其教學設計策略,旨在培養大學生的自主學習能力與探索精神。
中醫養生論文篇1 淺談中醫養生倫理 【摘要】中醫養生思想源遠流長,自古有之,歷經幾千年的積淀,形成了一套較為完整的理論體系和養生 方法 ,蘊含著豐富的倫理思想。 【關鍵詞】中醫;養生;倫理 中醫養生思想源遠流長,自古有之,是中華 傳統 文化 的瑰寶,為中華民族的繁衍生息做出了巨大貢獻。
中醫養生保健貴在養德,重在有規律的運動,保持心理健康,合理飲食,平衡的飲食;注重起居保健養生,遵循自然規律和人體自身的節奏,建立合理的健康的生活方式,有益于健康。 【關鍵詞】中醫養生;貴在養德;合理飲食;遵循規律;有益健康 隨著國民經濟的飛速發展,人民物質生活和品味的提高,從而對養生保健和預防越來越關注。
字中醫養生論文范文篇一:《中醫養生淺說》 養生之要,首當養心 中醫認為,心者,五臟六腑之主。心主神明。人的精神意識思維活動,雖然出之于腦,實賴心臟所主宰。心者,君火也,人身之活動生機,氣機運行的推動力無不憑借心火的溫煦推動。我此處所講的心,主要指一個人的思維、心態、乃至于智慧。
下面是我為大家整理的淺談中藥養生論文,供大家參考。 中藥養生論文篇一:《淺談中藥養生》 摘要:綜觀古今,中藥養生療法,源遠流長,即是中藥學寶庫中的一塊燦爛艷麗的瑰寶,又是養生學寶庫中的一顆光耀奪目的明珠。
后天之本,及早食養:祖國醫學一直認為,脾胃是人體的后天之本,故倡導養生特別是食養至遲也須從青、中年開始,經過飲食調理以保養脾胃實為養生延年之大法。如味甘淡薄也足以滋養五臟,故勸人盡量少吃生冷、燥熱、重滑、厚膩飲食,庶不致損傷脾胃。