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1、中醫(yī)養(yǎng)生論文篇1 淺論中醫(yī)養(yǎng)生保健 【摘 要】科學(xué)運用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體,可以減少疾病發(fā)生,保持精力充沛,維護健康。本文對中醫(yī)養(yǎng)生進行了深入探討。中醫(yī)養(yǎng)生保健的根本在于養(yǎng)德,關(guān)鍵在于有規(guī)律的運動,保持心理健康,合理飲食,保持陰陽平衡。
2、中醫(yī)養(yǎng)生就是在中醫(yī)理論知識的引導(dǎo)下,運用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)身體,使身體不受疾病的困擾,同時增進健康達到延年益壽的效果。
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